Archive d’étiquettes pour : éducation somatique

Workchops autour et à travers le Body Mind Centering® // Workchops about and throw BMC® : octobre 2023

A la rentrée 2023 nous proposons deux workshops, vous pourrez participer à un seul, ou aux deux à un prix réduit. Ci-dessus le descriptif de celui de septembre du premier.

After the summer we are offering two workshops, you can sign up individually for each workshop or for both at a reduced price. Below the description about the first one.

Voici le deuxième stage de cette rentrée ! Here the second workshop of the season !

27-28-29 octobre 2023 « Se préparer à la relation » – BMC® & CI – Invitée spéciale : Nina Wehnert

(english below) Pendant ce stage Nina proposera d’explorer certaines étapes clés du développement de notre mouvement. La thématique de ces deux jours sera la découverte et l’expérimentation de l’alphabet du mouvement : les Réflexes primitifs, les Réponses d’équilibre et les Réactions de redressement. Cet alphabet contient tout le potentiel de nos mouvements et de nos relations. Comme un vocabulaire du mouvement, ils nous guident dans nos interactions et notre déploiement dans le monde. Nous nous connections, nous cédons, nous poussons, nous atteignons, nous tirons, nous saisissons, nous nous accrochons, nous lâchons, nous roulons, nous nous déplaçons. Les mouvements conscients et inconscients façonnent le schéma de nos relations à l’intérieur et à l’extérieur de nous. Un processus dynamique.

Nous nous mettrons à l’écoute du volume de notre corps, des mouvements de condensation et d’expansion de nos cellules. Nous ouvrirons nos sens à la danse intérieure, pour affiner notre écoute et nous abandonner ensuite à l’expression dans l’espace.

Les images anatomiques, le toucher, l’exploration du mouvement seul et avec un partenaire, soutiendront l’orientation intérieure et la compréhension corporelle pour plonger dans le Contact Improvisation.

Nina Wehnert est praticienne et enseignante certifiée du Body-Mind Centering® (BMC®). Elle fait partie de l’équipe d’enseignement et d’organisation de moveus, le programme allemand de formation au BMC®. Elle vit à Berlin et enseigne le BMC® à l’échelle internationale dans le cadre de festivals de contact improvisation, d’ateliers et de formations. Elle a étudié la danse contemporaine et le yoga, pratique le Contact Improvisation depuis plus de 25 ans et est impliquée dans la communauté de Contact Improvisation en Allemagne. En plus d’enseigner dans d’autres programmes de danse (axis syllabus, Tanzfabrik), elle propose ses propres programmes de formation BMC® à Berlin, Fribourg et en Italie. Depuis 2020, elle propose des cours en ligne, que l’on peut trouver sur son site web. www.ninawehnert.com

La langue d’enseignement sera l’anglais avec traduction en fr possible. Pour ce stage il n’est pas nécessaire d’avoir de connaitre le BMC® mais il est préférable d’avoir une pratique du mouvement.

Infos pratiques : Horaires : Vendredi 18h-21h, Samedi 9h30-17h30, Dimanche 9h30-15h30 Prix : €150 « early bird » jusqu’au 6 octobre, €180 prix plein + €10 cotisation asbl. Prix réduit si inscrit.e au stage précédent. Lieu : Les Jardins d’Emergences (salle Rûmî) 54 rue des cultivateurs – 1040 Etterbeek (https://jardins.emergences.org/ ) Accès : Métro ligne 5 : Tieffry , Bus 36, 34, Tram 81

« Readiness for Relating »
Body-Mind Centering® into Contact Improv
with, as our guest, Nina Wehnert

In this workshop Nina will propose to explore specific milestones of our movement development. We will explore the key elements of movement – the Primitive Reflexes, Equilibrium Responses and Righting Reactions. These elements hold the full potential of how we move and relate. Like a movement vocabulary they guide us in growth and interaction with the world. We bond, yield, push, reach, pull, grasp, hold on, let go, roll, locomote. Conscious and unsconcious movements shape the patterning of our relation within and outside of us. A dynamic process. 

We will tune into the volume of our bodies again and again – the condensing and expanding movements of our cells. We will open our senses to the inner dance, we listen and give into our expression through space. Working with anatomical images, touch, movement exploration alone and with a partner, we support the inner orientation and follow the journey through our body into Contact Improvisation dances.

Nina Wehnert is a certified Practitioner and Teacher of Body-Mind Centering® (BMC®). She is part of the teaching and organizing team of moveus, the german BMC® Training Program. She lives in Berlin and teaches BMC® internationally at Contact Improvisation Festivals, in Workshops and Trainings. She studied Contemporary Dance and Yoga, is dancing Contact Improvisation for more than 25 years and involved in the Contact Improvisation Community in Germany. Next to teaching in other dance programs (axis syllabus, Tanzfabrik) she is offering her own BMC® training programs in Berlin, Freiburg and Italy. Since 2020 she is offering online classes, which can be found at her website. www.ninawehnert.com

The language of instruction will be French, with translation into English possible. Knowledge of BMC® is not required for this workshop, but it is preferable to have some experience of movement.

Practical info:
Times: Friday 6-9pm, Saturday 9.30am-6pm, Sunday 9.30am-3.30pm
Price: €150 « early bird » until 6 October, €180 full price + €10 membership fee. Reduced price if you sign up for the first workshop too
Venue: Les Jardins d’Emergences (salle Rûmî) 54 rue des cultivateurs – 1040 Etterbeek (www.jardins.emergences.org) Access: Metro line 5: Tieffry , Bus 36, 34, Tram 81

INSCRIPTION / REGISTRATION :

Pour réserver votre place vous devez remplir la fiche attachée ci-bas, nous la renvoyer par mail à inscriptions.emovere@gmail.com et faire le virement correspondant à votre choix (un ou deux workchops), tout en tenant en compte des dates  » erly bird » et de la réducation si participation au deux stages. ATTENTION : l’envoie de la fiche d’inscription sans le virement qui suit ne vous garanti pas la place!

To reserve your place, please fill in the form below, send it back to inscriptions.emovere@gmail.com and make the money transfer corresponding to your choice (one or tow workshops), considering the « erly bird » dates and the discount if you take part in both workshops. WARNING : sending the registration form without the following money transfer does not guarantee you a place!

Resumé des tarifs / Summary of prices

1 Workshop = 180€ + 10€ membership 2 Workshops = 255€ +10€ membership Early bird (« L’expérience du toucher » -> 2 septembre ; « Readiness for … » -> 6 octobre) = 150€ + 10€ membership Early bird 2 Workchops -> 2 september = 210€ + 10€ membership

FICHE D’INSCRIPTION ICI / FORM HERE

Des ateliers bien-être, soin et conscience corporelle en Home

Emòvere propose depuis 2020 au Home STL (1200 Bruxelles) des ateliers spécialement conçu pour un groupe de résident.e.s. Le but de ces ateliers, conduit jusqu’à présent par Federica Antonelli, est d’éveiller les corps et les esprits par des mouvements doux visés à un bien-être globale, une approche éducative et préventive (non-thérapeutique). Un temps pour se reconnecter à soi, tout en s’ouvrant à la rencontre de l’autre, de petites découvertes d’anatomie et des jeux moteurs qui ouvrent les sens et les perceptions pour favoriser une meilleurs état psycho-corporel. L’approche de l’éducation somatique, et en particulier du BMC®, sous-tend la proposition. Chaque rencontre se concentre sur une thématique spécifique, par exemple : la respiration, les poumons et les voies respiratoires ; le cœur et la circulation du sang ; l’appareil digestif et les organes ; le système locomoteur : raideur de la nuque et du dos, le bassin, les genoux, les chevilles, les épaules, etc. ; le système nerveux, l’équilibre structurel et psycho corporel ; le sommeil ; le système immunitaire … Et parfois les thématiques sont apportées par les résident.e.s mêmes. Nous sommes ravies que ces ateliers puissent continuer!